Полезное питание для здоровья и радости

Правдина Н.Б.

Издательство: Олма Медиа Групп, 2015 г.
Мягкая обложка, 160 стр.
ISBN 978-5-373-07130-7
Формат: 130x200

рейтинг: 0 + - −

цена:
3.3 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Перед вами краткое руководство по прекрасному преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: «Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое прекрасное тело».
Вы узнаете, как надо питаться, чтобы стать еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе. Речь пойдет о полезных продуктах, способствующих хорошему самочувствию, о преимуществах японской кухни, свежевыжатых соках и зерновых продуктах. Приводятся любимые рецепты Наталии Правдиной, позволяющие похудеть без вреда для здоровья.
О том, как и чем надо питаться, чтобы стать здоровой и стройной, получая при этом максимум удовольствия, вы узнаете, прочитав книгу.