Бессонница. Как заснуть без лекарств

Юрьева И.А.

Издательство: Весь, 2006 г.
Мягкая обложка, 128 стр.
ISBN 5-9573-0834-X
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32

рейтинг: 0 + - −

цена:
0.76 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г.Н.Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, — музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.