1−5 из 5

Книги серии Здоровье своими руками

Страницы: 1−5

Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы

Нет на складе

Что такое бодибилдинг? Дословно с английского - "телостроительство", то есть достаточно взять в руки гирю, штангу, гантели и т.д., найти систему упражнений, и вперед - развивать мускулатуру. Автор книги доказывает, что для обретения прекрасной физической формы подобных действий недостаточно. Важна атмосфера тренировок, внутренний настрой человека, желание самосовершенствоваться....

рейтинг: 1 + - −

цена: 0.31 руб.

Баня вместо лекарства

Борисова М.Б.

Нет на складе

Баня издавна ценилась как одно из самых действенных исцеляющих средств. Она стимулирует жизнедеятельность организма, ликвидирует усталость, способствует усилению работоспособности, очищает от шлаков, с помощью бани можно избавиться от простуды и целого ряда других недугов и, наконец, даже похудеть. В этой книге вы найдете ...

рейтинг: 0 + - −

цена: 0.29 руб.

Японский пальцевый массаж

Санри Т.

Нет на складе

Приведена система пальцевых упражнений, разработанных на основе древнего японского метода массажа. Эти упражнения очень просты, большинство из них можно выполнять на рабочем месте, в транспорте и т.д. Пальцевый массаж - прекрасное средство профилактики различных заболеваний. Кроме того, он поможет вам избавиться от различных недомоганий, от чувства усталости, снять боли различного характера....

рейтинг: 0 + - −

цена: 0.45 руб.

Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером

Остермайер-Зитковски У.

Нет на складе

Без компьютера в наши дни не обойтись! Мы работаем, общаемся, узнаем новости, слушаем музыку и смотрим кино, не отрываясь от монитора. В результате ухудшается зрение, портится осанка, падает работоспособность... Где же выход? У.Остермайер-Зитковски, практикующий врач-офтальмолог, разработала целый комплекс упражнений ...

рейтинг: 0 + - −

цена: 0.34 руб.

Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии. Как использовать методики А. Стрельниковой и К. Бутейко для оздоровления. Опыт врача

Каменев Ю.Я.

Нет на складе

В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. В 80-е годы теперь уже прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны ...

рейтинг: 1 + - −

цена: 0.29 руб.

Страницы: 1−5

Книги серии Здоровье своими руками

Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы

Баня вместо лекарства

Японский пальцевый массаж

Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером

Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии. Как использовать методики А. Стрельниковой и К. Бутейко для оздоровления. Опыт врача

Русский язык: пособие для подгот

Рассылка