Депрессия для "чайников"

Эллиот Ч., Смит Л.Л.

Издательство: Диалектика, 2006 г.
Мягкая обложка, 432 стр.
ISBN 5-8459-0694-6
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32

рейтинг: 0 + - −

цена:
1.32 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга Депрессия для "чайников", написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств.

В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах, и предлагаются эффективные методики и стратегии, которые помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию.