Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - 2-е издание

Чаморро-Премузик Т.

Издательство: Альпина Паблишер, 2016 г.
Твердая обложка, 266 стр.
ISBN 978-5-9614-4583-1
Формат: 145x215

рейтинг: 0 + - −

цена:
27.2 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.