Мудры - помощники организма

Софи Берг

Издательство: Вектор, 2014 г.
Твердая обложка, 160 стр.
ISBN 978-5-9684-2210-1
Формат: 130x200

рейтинг: 0 + - −

цена:
7.6 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Мудры — загадочные жесты восточных людей. С пальцами, сложенными особым образом, изображают Шиву и Будду, йогов и дзен-буддистов. Погружаясь в восточные традиции, европейский человек часто воспринимает волшебное действие тех или иных поз, положений рук, ног, головы как должное. Но что же мудры означают на самом деле? Как они действуют? И для чего их можно, и для чего нельзя использовать?
На все эти вопросы мы получим ответы, переходя от урока к уроку. Расшифруем значения мудр. Научимся их «создавать» и применять. Посмотрим, с чем в нашей жизни сочетается эта практика и, возможно, кто-то, заинтересовавшись, решит изучать ее дальше и глубже.