Йога для позвоночника

Высочанский Н.В.

Издательство: Вектор, 2014 г.
Мягкая обложка, 224 стр.
ISBN 978-5-9684-2189-0
Формат: 145x215

рейтинг: 0 + - −

От издателя

Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной системой.

Лучшие книги этого раздела

Отзывы (написать)