Все болезни от нервов

Юраш Н.И., Романовский В.Е.

Издательство: Феникс, 2009 г.
Твердая обложка, 192 стр.
ISBN 978-5-222-14968-3
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32

рейтинг: 0 + - −

цена:
1.95 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Увеличивающийся объем информации и ускоренный ритм жизни отражаются на нервной системе, причем далеко не положительно. В итоге многие постепенно приходят к тому, что не могут спокойно уснуть без спиртного или снотворного, а прием успокоительных средств становится нормой жизни.
Стало модно пользоваться услугами психологов или психоаналитиков, получая готовые рецепты дальнейшего поведения.
Но не лучше ли вспомнить старую истину: "Помоги себе сам"?..
В предлагаемой книге разбираются различные способы снижения ненужного воздействия на нервную систему. Повышенное внимание к безмедикаментозным и нетрадиционным способам делает книгу интересной для самого широкого круга читателей.