Стресс-менеджмент
Stress Management

Сивил Д.

Мягкая обложка, 114 стр.
ISBN 5-98999-007-3
Тираж: 2000 экз.

рейтинг: 0 + - −

От издателя

Данная книга акцентирует внимание на развитии ваших навыков управления стрессом.

Каждый может справиться со стрессом, но по пути приходится преодолевать много препятствий. Поддержание жизненного тонуса и управление стрессом - это не просто уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение думать, но и определенная техника.

Применяя изложенные в книге рекомендации, вы научитесь управлять стрессом, и это войдет в вашу ежедневную практику.

Лучшие книги этого раздела

Отзывы (написать)