Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Майкл Маттео

Издательство: Альпина Паблишер, 2015 г.
Твердая обложка, 172 стр.
ISBN 978-5-9614-5003-3
Формат: 145x215

рейтинг: 0 + - −

цена:
16.9 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

0
Аннотация к книге "Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание":
Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми.
Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.