Диета для ускорения метаболизма. Ешь больше - теряй больше килограммов

Адамсон И., Помрой Х.

Издательство: Центрполиграф, 2014 г.
Суперобложка, 270 стр.
ISBN 978-5-227-04964-3
Формат: 145x215

рейтинг: 0 + - −

цена:
14.8 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.