Увлекательная психология - 2-е издание

Бубличенко М.М.

Издательство: Феникс, 2010 г.
Твердая обложка, 256 стр.
ISBN 978-5-222-15631-5
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32

рейтинг: 0 + - −

цена:
2.92 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Книга, которую вы держите в руках, подарит вам важные, необходимые в жизни умения постигать мысли и чаяния других людей и возможность разобраться в самом себе. Автор предлагает вам эффективные коммуникативные техники, которые помогут грамотно строить отношения с окружающими, завязывать знакомства и поддерживать дружбу, не испытывая при этом каких-либо обид, стрессов и прочих негативных эмоций. Вы научитесь легко и с пользой вызывать доверие собеседника, подыскивать нужные слова в нужное время, управлять собственными эмоциями и понимать, что чувствует другой человек. С помощью данных рекомендаций вы овладеете принципами и технологией управления конфликтами, сможете предотвращать скандалы еще в зачатке и выходить из неприятных ситуаций, если уж они случились, с достоинством.
Книга расскажет о том, что из себя представляет гипноз, как он действует и как им овладеть, чтобы сделать свою жизнь более яркой и насыщенной. Ознакомившись с несколькими видами и разновидностями гипноза, с методами введения в транс, с техникой самогипноза, вы сможете быть хозяином положения в любой жизненной ситуации. Предлагаемые техники для расширения сознания, такие как аутогенная тренировка, медитация, дыхательная психотехника помогут вам разобраться в собственной психике, выработать навыки релаксации и концентрации. Следуя советам со страниц книги, даже новички сумеют овладеть искусством медитации на мантре, на музыке, на цвете и т.д. Все эти упражнения просто необходимы для преодоления собственных комплексов, навязчивых сомнений, негативных эмоций.