Секрет вечной молодости. Йога дервишей

Гриффит Э.Т., Тилох Э., Лаор И.

Издательство: Амрита-Русь, 2015 г.
Мягкая обложка, 144 стр.
ISBN 978-5-413-01275-8
Формат: 145x200

рейтинг: 0 + - −

цена:
5.2 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций.
Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.