60 дней с доктором Дюканом. Ваш личный наставник на пути к правильному весу

Пьер Дюкан

Издательство: Эксмо, 2015 г.
Твердая обложка, 352 стр.
ISBN 978-5-699-76900-1
Формат: 195x240

рейтинг: 0 + - −

цена:
34.7 белорусских рублей

Нет на складе

От издателя

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.